2024 Autor: Raymond Dickinson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:35
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Es posible que su cachorro no sea el faro brillante de todo lo que es un estilo de vida saludable: come las sobras, pasa la mayor parte del día en el sofá y parece disfrutar de toda la televisión que usted hace. Pero tener un perro tiene una sorprendente cantidad de beneficios para la salud. Si ha estado indeciso acerca de tener su propio perro, considere los hechos:
1. Ejercicio
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Este es probablemente el más obvio, pero tener un perro es una excelente manera de salir y mover las piernas. Según un estudio de la Universidad de Victoria en Canadá, los dueños de perros tienen más probabilidades de dedicar tiempo a actividades físicas leves y moderadas. Los dueños de perros caminaron un promedio de 300 minutos por semana en comparación con los que no tenían perros, quienes solo promediaron 168 minutos por semana.
2. Mejoran tu estado de ánimo
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No es ciencia espacial: jugar con un cachorro es una de las cosas más divertidas del mundo. Es un estimulante instantáneo del estado de ánimo, y hay ciencia que lo respalda. Según un estudio de la Universidad de Missouri-Columbia, incluso unos pocos minutos de acariciar a un cachorro libera una gran cantidad de hormonas para sentirse bien en el sistema, incluidas la serotonina, la prolactina y la oxitocina. Habla de un antidepresivo natural …
3. Mantienen baja la presión arterial
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¿Quién sabía que el simple hecho de tener un perro podría corresponder con tener una presión arterial más baja? Investigaciones recientes sobre interacciones entre humanos y perros mostraron que hablar y acariciar a un perro se acompaña de una presión arterial más baja. El tacto parecía ser vital en esta correlación, así que asegúrese de acariciar mucho a su perro.
4. Los perros fortalecen su sistema inmunológico
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Cuando aspiras un lote fresco de suciedad que tu cachorro arrastró, es posible que no estés muy agradecido. Sin embargo, su perro arrastrando bacterias y su propia caspa puede beneficiar a su sistema inmunológico. Un estudio siguió a más de 400 niños desde la infancia durante un año y encontró que aquellos que estaban cerca de perros tenían menos probabilidades de enfermarse. No estamos sugiriendo que te des vueltas en la suciedad de tu perro como él se da vueltas en tu ropa sucia, pero te haces una idea.
5. Pueden sentir una caída en el azúcar en sangre
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¿Sabes cómo tu perro puede oler el bistec antes de que decidas empezar a cocinarlo? Resulta que su sentido del olfato no solo les ayuda a detectar la cena, también puede detectar una caída en el azúcar en sangre. Los cambios químicos en su cuerpo pueden hacer que huela diferente, y su cachorro puede detectar eso. Si bien la mayoría de los perros podrán detectar este cambio, en realidad existen programas que entrenan a los perros para que hagan precisamente eso, lo que podría ser un momento que cambie la vida de una persona con diabetes.
6. También pueden olfatear el cáncer
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Si bien esto no es algo que todos los perros puedan hacer de forma natural, los científicos están entrenando perros para olfatear sustancias químicas aisladas del cáncer. Los investigadores esperan fabricar sensores de nanotecnología que sean capaces de reconocer trozos de tejido canceroso que tengan apenas una centésima parte del grosor de una hoja de papel.
7. Te mantienen social
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Estar en plena forma no sirve de nada si eres un miserable recluso social. El British Medical Journal ha llegado a la conclusión de que los perros actúan como "catalizadores sociales". Tener un perro puede ayudarlo a salir más, acercarse a los demás con facilidad y, en general, reducir el aislamiento.
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